dolor crónico tratamiento pdf

Un equipo de proveedores y una farmacia para todos los medicamentos Los medicamentos a menudo nos ayudan, pero pueden dañarnos si tomamos la cantidad incorrecta. El acercamiento psicológico al dolor crónico es hoy imprescindible, tanto si nos atenemos a su relevancia en la comprensión del problema como en términos aplicados en su tratamiento. en el tratamiento del dolor crónico: LA PREVENCIÓN DEL DOLOR POSTQUIRÚRGICO MEDIANTE ANALGESIA PREVENTIVA Woolf, Chong y Wall (37) plantearon la hipótesis de que una intervención preventiva antinociceptiva antes del inicio Introdução: O diagnóstico diferencial entre depressão e demência é complicado pelo défice cognitivo presente na depressão e pelos sintomas depressivos comuns na demência. Elderly with depressive symptomatology present less satisfaction with life, less positive affect and more negative affect. El dolor es la razón más frecuente por la que las personas buscan atención sanitaria; todavía suele reconocerse poco, entenderse mal y tratarse inadecuadamente. 129 0 obj <> endobj El médico APS es res-ponsable por: - Diagnosticar el tipo de dolor (nociceptivo, neuropático, combina-ción, ninguno de ellos) To browse Academia.edu and the wider internet faster and more securely, please take a few seconds to upgrade your browser. 0000006249 00000 n Después de todo, el dolor es un problema físico, ¿no es así? El dolor es un motivo de consulta frecuente en atención primaria y que muchas veces puede ser solucionado por un médico general. El lumbago suele mejorar en un plazo de 4 semanas o menos. DOLOR CRONICO ONCOLÓGICO. El objetivo del tratamiento para el dolor crónico es reducirlo y mejorar su capacidad de funcionar. Lucrecia Alfaro, Revista Costarricense de Psicología, FABIOLA PENA CARDENAS. Además de los costes directos que implica su tratamiento, conlleva unos costes indirectos muy elevados en pérdidas de horas de trabajo y disminución del rendimiento. Entre algunos de los tratamientos más comunes, se . 0000002165 00000 n El tratamiento de este dolor agudo irá encaminado a la resolución de la causa desencadenante y a una terapia agresiva para yugular el dolor. Regarding negative affect, only short-term memory (MMSE) showed to be significant predictive. ROSA LÓPEZ MONGIL DR. JOSÉ A. LÓPEZ TRIGO EPIDEMIOLOGÍA DEL DOLOR CRÓNICO EN MAYORES El dolor crónico es un problema uni-versal que tiene especial importancia y prevalencia en el mayor, ya que se asocia a enfermedades crónicas que aumentan con la edad. ¿Qué información se debe proporcionar al paciente y a su familia sobre el empleo de analgésicos opioides en el DCNO? To browse Academia.edu and the wider internet faster and more securely, please take a few seconds to upgrade your browser. Elderly with anxious symptomatology present less satisfaction with life and more negative affect. You can download the paper by clicking the button above. Me sigue facinando aunque todadavía necesitamos saber más sobre la mente.SaludosManuel Díaz.http://maessema.blogspot.com.es/, Tu dirección de correo electrónico no será publicada. El prurigo crónico es una entidad con una apariencia clínica común pero que puede ser secundaria a un gran número de patologías. Los campos obligatorios están marcados con. 0000034386 00000 n El dolor crónico también puede causar ansiedad y estrés, los cuales, a su vez, pueden empeorar el dolor. Método: Inquirimos 49 idosos numa consulta externa psiquiátrica, destes 44,9% eram mulheres, com companheiro (57,1%), escolaridade inferior a quatro anos (44,9%), residente em regiões urbanas (91,8%) e idade média de 70,01 (DP = 7,73); 38,8% com DA e 61,2% com depressão. Este tipo de dolor puede continuar incluso después de que la lesión o enfermedad que lo causó haya sanado o desaparecido. Sue Carter del “Brain and Body” research center de la Universidad de Illinois en Chicago durante su estancia en México durante el invierno 2009, el significado que reviste para nosotros esta publicación: 1.- En primer lugar representa el desenlace exitoso de una serie de trámites presupuestales, muchas veces inciertos y tortuosos que suelen erosionar tempranamente las mejores intenciones ; en este caso la motivación elevada y la participación de muchos colegas mexicanos en muchas etapas de este proceso contribuyeron a concluir positivamente este proyecto. Puede por supuesto estar relacionado con la cantidad de actividad que han estado haciendo, pero también puede ser debido a lo que estaban pensando y sintiendo cada uno de esos días. El dolor crónico de la migraña es uno de los síndromes más comunes, caracterizado por dolores de cabeza recurrentes, el cual afecta al 25% de la población. 0000000936 00000 n Elderly with anxious symptomatology present less satisfaction with life and more negative affect. 82 0 obj <>stream 1 -Dolor crónico primario 2 -Dolor crónico oncológico 3 -Dolor crónico post quirúrgico y post traumático 4 -Dolor crónico neuropático 5 Enter the email address you signed up with and we'll email you a reset link. The predictive analyses revealed that the only predictor of satisfaction with life and positive affect was depressive symptomatology and that short-term memory (MMSE) was the only significant predictor of negative affect. Elderly with depressive symptomatology present less satisfaction with life, less positive affect and more negative affect. El dolor crónico es un dolor continuo y, por lo general, dura más de seis meses. Manual para el tratamiento cognitivo conductual de los trastornos psicológicos Vol.2 ebook. Según la Asociación Internacional de Estudio del Dolor (IASP) el dolor crónico es aquel que "no . By using our site, you agree to our collection of information through the use of cookies. Las siguientes consideraciones fueron tomadas en cuenta para la nueva definición: El dolor es una experiencia personal influenciada en diferentes grados por factores . Academia.edu no longer supports Internet Explorer. Tratamiento quirúrgico: In MUSCULOSKELETAL DISORDERS, PSYCHOPATHOLOGY AND PAIN, TRASTORNOS MUSCULOESQUELETICOS, PSICOPATOLOGÍA Y DOLOR, Mindfulness En El Contexto De La Psicoterapia Integrativa, Estado actual de la investigación sobre la teoría tridimensional de la ansiedad de Lang, COMUNICACIÓN Y DOLOR EN EL ENFERMO ONCOLÓGICO XIV, La evolucion d un xcampo Examen del desarrollo y la aceptacion de la psicologia clinica de la salud, LA EVOLUCIÓN DE UN CAMPO: EXAMEN DEL DESARROLLO Y LA ACEPTACIÓN DE LA PSICOLOGÍA CLÍNICA DE LA SALUD, MINISTERIO DE SANIDAD, SERVICIOS SOCIALES E IGUALDAD PRUEBAS SELECTIVAS PSICÓLOGOS -VERSIÓN 0- ADVERTENCIA IMPORTANTE ANTES DE COMENZAR SU EXAMEN, LEA ATENTAMENTE LAS SIGUIENTES CURSO 2017 -SIMULACRO 13, CaballoV. ¿Cómo puede entonces la psicología servir de ayuda a una persona que sufre de dolor crónico? Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios. 0000040045 00000 n de C.V., Monse Reséndiz, Leonardo Reynoso-Erazo, Mariana Sierra, Reynoso Erazo, Eduardo J Pedrero-Pérez, José María Ruiz Sánchez de León, Clinica Y Salud Revista De Psicologia Clinica Y Salud. 0000077128 00000 n To learn more, view our Privacy Policy. Z��*�;)���l��UI�w�)��g��K���TUf�2�����w F c�F El tratamiento del dolor crónico irá encaminado fundamentalmente al Conclusion/Discussion: In our study, in opposition to what would be expected there were no significant associations between the type of social answer and the nuclear variables of the study, short-term memory, satisfaction with life and affectivity. Eficacia y seguridad de los opioides en el tratamiento del DCNO 39 6. El apetito también tiende a diluirse. Esto incluye procedimientos de rizotomía, descompresión y estimulación eléctrica profunda para el cerebro y la médula espinal. Y�fg][�� O*�N��b����Ǽ&qQ��.�ǎ��b�ߓ�8bd&�G. OSONA. cional, es que ha surgido la necesidad de un tratamiento especializado en el dolor. Price JR, Mitchell E, Tidy E, Hunot V. Cognitive behaviour therapy for chronic “Avances recientes en la teoría polivagal y el papel de la Oxitocina en la neurobiología de la monogamia”, es producto de la serie de conferencia que impartió en la UNAM y en la Asociación Mexicana para el Estudio y Tratamiento del Dolor (AMETD) el Dr. Stephen W. Porges y la Dra. The consent submitted will only be used for data processing originating from this website. The results also confirm, at least partially the tripartide model of depression and anxiety. Objetivo: Verificar quais as diferenças sintomáticas, neuropsicológicas e sociodemográficasentre a doença de Alzheimer (DA) e a depressão em idosos. 0000004037 00000 n Manual para el tratamiento cognitivo conductual de los trastornos psicológicos Vol.2 ebook, manual de la terapia cognitiva conductual, [Vicente E. Caballo] Manual para el tratamiento co(Bookos.org) (1), CaballoV.-Manual-para-el-tratamiento-cognitivo-conductual-de-los-trastornos-psicológicos-Vol.2-ebook.pdf, Psicofisiología del ansia por la comida y la bulimia nerviosa Psychophysiology of food craving and bulimia nervosa, PSICOLOGÍA DE LA SALUD: ASPECTOS HISTÓRICOS Y CONCEPTUALES. 0000000016 00000 n 0000052108 00000 n 0000070164 00000 n At the same time, elderly with a higher result on the MMSE memory sub-test present less negative affect. Autores: Adairis Balsa Alfonso1* Diaslen Rodríguez Felipe2. Revista de la Sociedad Española del Dolor. Puede sentir dolor en un área o en todas partes de su cuerpo. La IASP propone la descripción del dolor en cinco ejes fundamentales: 1) Localización e irradiación, 2) Sistema orgánico implicado, 3) Característica temporal, 4) Intensidad y 5) Etiología. 1 *Autor por correspondencia: Lic. Some of our partners may process your data as a part of their legitimate business interest without asking for consent. 2.- Esta publicación permite posicionar a nivel internacional nuestra relación científica con la obra del Dr. Porges y sobre todo constituye una puerta “abierta” para psicólogos, biologos y medicos que deben dominar y comprender la relación entre funcionamiento emocional y diversos problemas de salud. 0000009817 00000 n 0000016087 00000 n nimos el dolor persistente como el dolor asociado a la lactan - cia materna durante más de 2 semanas. Manual para el tratamiento cognitivo-conductual de los trastornos psicológicos V. Tesis Aspectos psicologicos y conductuales del dolor cronico20191002 27667 12hn37t. 0000007808 00000 n 420 0 obj <>stream Dolor crónico es aquel que persiste a la causa original y tiene más de 3 meses de duración. Escrito por el personal de Mayo Clinic Algunos de los medicamentos más efectivos y frecuentemente utilizados para el dolor crónico son medicamentos que fueron creados para tratar otras enfermedades. To browse Academia.edu and the wider internet faster and more securely, please take a few seconds to upgrade your browser. h�bbd```b``f�� ��0�d/ �,|`�1XM-�=L���@0�"y��pIƶp �_b'��3���D���n30m_���qȐ���=0 �;| El DC es un verdadero problema de salud pública, generando malestar en la vida de los pacientes que lo sufren y en los sistemas de salud. Por lo general, no hacen desaparecer el dolor por completo, pero pueden reducirlo y reducir la frecuencia con la que aparece. 0000001378 00000 n Tratamientos sin medicamentos: Su profesional de atención médica puede también sugerir tratamientos sin medicamentos, como la aplicación de calor, el ejercicio o el masaje. Continue with Recommended Cookies. Medicina alternativa El tratamiento del dolor es diferente según sea el dolor agudo o crónico. TRASTORNOS MUSCULOESQUELETICOS, PSICOPATOLOGÍA Y DOLOR, Manual para el Tratamiento Cognitivo Conductual de los Trastornos Psicológicos. Muy buen artículo. Centro Comunitario de Salud Mental, Calle 3ra #2, entre Oriente Norte y B. Manicaragua, Villa Clara, Cuba. 160 0 obj <>stream La preocupación N.° 1 cuando se trata el dolor crónico es encontrar el mejor tratamiento y el más seguro para usted. 0000027873 00000 n To learn more, view our Privacy Policy. La verdad es que nuestra mente es un tesoro que puede, contribuir, y lo hace, a que tengamos mayor calidad de vida. w��U$��s���FЌ�fX���4u����m�&m�b`���@�p�P� ح !�~10� q"c%�-�_�”��Ƞ���� �] ��[�ۉ~O`�a(aYt�!Q���@��x>@� �:� hŞb```b``Ie`e``ü Ȁ ‚@16�û>Iº–¿š!|^˜íË®?lf710¸$M;æQÉa!ß±d�ÑM–´ê‡Û"̳ä6X¢¶P`>ŸdR#gS�dRP–s"燇Ó4¸ V>�È9¢RçPï. El dolor también puede describirse como agudo o crónico: • El dolor agudo patológico tiene un inicio agudo y es de corta duración, generalmente inferior a una semana, más o menos, y se asocia a un traumatismo tisular, por ejemplo, después de una intervención quirúrgica. El propósito de esta revisión es caracterizar la sensación dolorosa, tras un análisis crítico de las diferentes corrientes filosóficas a cerca del conocimiento humano y su expresión en la evolución histórica de la algología. 0000059469 00000 n Tratamiento cognitivo conductual de la migraña en el adulto, de María Elena Navarro Calvillo, Año 2013 (ene-jun), Vol. V Congreso Internacional Y X Nacional de Psicología Clínica. El tratamiento definitivo es la la histerectomía en mujeres con paridad satisfecha. Este lunes 9 de enero se despachó desde la Cámara de Diputadas y Diputados la ley "sobre dolor no oncológico y fibromialgia" un proyecto con el que las personas con esta condición tendrán reconocimiento estatal, permitiendo promover y garantizar su cuidado. En algunos casos, puede tardar 12 semanas o más en mejorar. El aumento de flujo sanguíneo que se produce ayuda a eliminar los productos de desecho y reduce el dolor de la isquemia. SES Consecuencia clínica de la estimulación sensorial persistente, Acta Med Per 24(2) 2007 3 Bases fisiopatológicas del dolor Physiopathological bases of the pain, Painful neuropathies: Their pathophysiology and treatment, Lamotrigina en el dolor neuropático: revisión bibliográfica, Verifique sus conocimientos sobre el dolor y la terapia analgésica, ORIENTACIONES TÉCNICAS PARA HABILITACIÓN Y REHABILIATCIÓN PARA EL TRABAJO, Uso adecuado de opioides mayores en el dolor crónico no oncológico, DOLOR NEUROPÁTICO: El dolor considerado como la quinta constante vital, Tesina de Grado Cannabinoides y sintomas neurologicos, Aspectos básicos del dolor postoperatorio y la analgesia multimodal preventiva, UNIVERSIDAD NACIONAL MAYOR DE SAN MARCOS FACULTAD DE MEDICINA, LEX ARTIS IN PAIN MANAGEMENT 2012 LEX ARTIS EN EL TRATAMIENTO DEL DOLOR II EUROPEAN MULTIDISCIPLINARY PAIN MEETING VII MULTIDISCIPLINARY MEDITERRANEAN PAIN FORUM, MECANISMOS DE LA TRANSMISION DOLOROSA: ANATOMIA Y, CAPITULO 3. Cirugía: varias cirugías en los nervios, el cerebro y la columna son posibles para el tratamiento del dolor crónico. Hay muchos tratamientos disponibles. 0000011339 00000 n Correlações ponto-bisserial confirmam estes resultados, associando-se o diagnóstico de forma significativa (p< 0,001) com a SIB-L (r = 0,84), MMSE (r = 0,85), GAI (r = -0,79), GDS (r = 0,85) e idade (r = -0,48). 0000087981 00000 n Se puede medir a través de herramientas estandarizadas . The results also confirm, at least partially the tripartide model of depression and anxiety. Documento en PDF. de C.V., Monse Reséndiz, Leonardo Reynoso-Erazo, Mariana Sierra, Reynoso Erazo, Eduardo J Pedrero-Pérez, José María Ruiz Sánchez de León, Clinica Y Salud Revista De Psicologia Clinica Y Salud. 18. Típicamente, el DC se presenta como resultado de una lesión o una enfermedad, como el cáncer. Resultados: Os idosos com DA estão significativamente (p< 0,001) piores na SIB-L (t = 10,52; M = 20,21 ± 6,13), MMSE (t = 9,21; M = 11,74 ± 7,16), GAI (t = 7,92; M = 12,11 ± 4,28), melhores no GDS (t = 11,53; M = 7,00 ± 2,08), e são mais velhos (t = 3,78; p< 0,05; M = 75,47± 8,44), do que os idosos com depressão (SIB-L: 37,67 ± 5,35; MMSE: 27,30 ± 2,22; GAI: 3,53 ± 2,49; GDS: 18,27 ± 4,67 e idade: 67,73 ± 5,92). dolor crónico que cumpliera con dos características: 1. x�b```b``�``c`4f`@ V�(�f wr!�C΅\KY Objetivo: Verificar quais as diferenças sintomáticas, neuropsicológicas e sociodemográficasentre a doença de Alzheimer (DA) e a depressão em idosos. 0000027941 00000 n Se han empleado en las últimas décadas tratamientos cognitivo-conductuales combinados con técnicas de relajación y retroalimentación, los cuáles han aportado resultados que aunque no del todo contundentes, son una alternativa importante para los pacientes con migraña. En: TEMAS DE MEDICINA DEL DOLOR 2017.pdf, Seminarios de la Fundación Española de Reumatología Síndrome de dolor regional complejo, Tesis Aspectos psicologicos y conductuales del dolor cronico20191002 27667 12hn37t, . ���ꏜ� 0000010595 00000 n Los antidepresivos son fundamentales en el tratamiento de muchos trastornos de dolor crónico, incluso si la depresión no es un factor. In MUSCULOSKELETAL DISORDERS, PSYCHOPATHOLOGY AND PAIN, Dolor prolongado en enfermos con cáncer: intervención psicológica 1 Chronic pain in cancer patients: Psychological intervention, Dolor prolongado en enfermos con cáncer: intervención psicológica. In this content will be analyzed the concept of Khun paradigm and his ideas about the structure of scientific revolution in the theory of gates control and the explosion of pain researches in the last decades. 0000004677 00000 n Enter the email address you signed up with and we'll email you a reset link. Short term memory in elderly from day care centers and nursing homes. Las señales de dolor permanecen activas en el sistema nervioso durante semanas, meses o años. Abstract El dolor osteoarticular crónico representa el síntoma más frecuente de las enfermedades reumáticas siendo el motivo fundamental por el cual los pacientes acuden a las consultas médicas. La exploración del dolor crónico debe incluir su impacto en la funcionalidad del individuo dentro de la comunidad, incluyendo compras, tareas del hogar, y la socialización . DOLOR PELVICO CRONICO Revista Médica Sinergia Vol.3 Num:5 Mayo 2018 pp: 3 - 8 ISSN:2215-4523 EISSN:2215-5279 (The Chronic pelvic pain) * Dra. Existen dos tipos: agudo y crónico. Caballo, Intervención psicológica en dolor oncológico: un estudio de revisión, COMUNICACIÓN Y DOLOR EN EL ENFERMO ONCOLÓGICO XIV, ORIENTACIONES TÉCNICAS PARA HABILITACIÓN Y REHABILIATCIÓN PARA EL TRABAJO, PSICOLOGÍA DE LA SALUD: Una ciencia del bienestar y la felicidad Health psychology: A well being and happiness science, Psicología de las Diferencias Humanas Proyecto de Investigación PLAN DE INVESTIGACIÓN -EJEMPLO, CaballoV. | Find, read and cite all the research you need on ResearchGate 3.- Compartir nuestros productos intelectuales con esta publicación no sólo contribuye a fortalecer nuestras redes científicas sino también a definir nuestra identidad en el universo de la investigación psicológica. Por ello entendemos que el dolor social crónico es una noción. 10 enero 2023. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Short-term memory was associated with age, with elderly with idade ≥ 81 years old presenting a lower score than elderly with ≤ 80 years old. 3.- Compartir nuestros productos intelectuales con esta publicación no sólo contribuye a fortalecer nuestras redes científicas sino también a definir nuestra identidad en el universo de la investigación psicológica. En casos de DN crónico no se recomienda su inicio fuera del marco de una institución especializada para el tratamiento del dolor, y en caso de requerirse utilización por tiempo prolongado debe estar bajo el asesoramiento de un especialista en dolor 7. El dolor crónico (DC) es un problema de salud común, complejo y sumamente estresante que genera un impacto importante en la calidad de vida. Manual para el tratamiento cognitivo conductual de los trastornos psicológicos Vol 2 Vicente E. Caballo. P'��D�ޛQLڝ3��z]�k�� El dolor agudo le permite saber que puede estar lesionado o tener un problema que debe atender. Salud, donde el dolor crónico fue incluido el 2007 (20), éste indica que el médico de atención primaria de salud (APS) es el principal responsable del tratamiento del dolor crónico. Psicología y Dolor. El dolor puede ser constante pero leve o agudo y similar a un calambre. Copyright © 2022 Psicopedia - Psicología, Psicoterapias y Autoayuda, Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Tratamiento cognitivo conductual de la migraña en el adulto, de María Elena Navarro Calvillo, Tratamientos de medicina psicosomática para dolor crónico benigno, Avances en español de la Teoria Polivagal, Capítulo I APUNTA A TU CEREBRO AL GIMNASIO “El cerebro es el que nos dirige, así que tenerlo ágil es básico”, Brain Fitness La ciencia de los cerebros en forma, El tratamiento de la Diabetes Mellitus tipo 2 en el campo de la Medicina Conductual, FORMULACIÓN DE CASO COGNITIVO-CONDUCTUAL Y TRATAMIENTO DE ESTRÉS POSTRAUMATICO POR ABUSO SEXUAL EN LA INFANCIA, Bases para el consejo terapéutico en una mujer con endometriosis - Máster de Psicología de la Reproducción Humana Asistida: Aspectos biopsicosociales. In MUSCULOSKELETAL DISORDERS, PSYCHOPATHOLOGY AND PAIN, TRASTORNOS MUSCULOESQUELETICOS, PSICOPATOLOGÍA Y DOLOR, Mindfulness En El Contexto De La Psicoterapia Integrativa, Estado actual de la investigación sobre la teoría tridimensional de la ansiedad de Lang, COMUNICACIÓN Y DOLOR EN EL ENFERMO ONCOLÓGICO XIV, La evolucion d un xcampo Examen del desarrollo y la aceptacion de la psicologia clinica de la salud, LA EVOLUCIÓN DE UN CAMPO: EXAMEN DEL DESARROLLO Y LA ACEPTACIÓN DE LA PSICOLOGÍA CLÍNICA DE LA SALUD, MINISTERIO DE SANIDAD, SERVICIOS SOCIALES E IGUALDAD PRUEBAS SELECTIVAS PSICÓLOGOS -VERSIÓN 0- ADVERTENCIA IMPORTANTE ANTES DE COMENZAR SU EXAMEN, LEA ATENTAMENTE LAS SIGUIENTES CURSO 2017 -SIMULACRO 13, CaballoV. El dolor es un fenómeno perceptivo que necesita un enfoque multidimencional. FjZFaP, lvZbLy, JCDcoQ, XLnVOp, Wni, NvBBR, qRzP, xcKUn, EsFh, roCmO, iQmcy, ZfTTek, xlorXN, gTK, RmyX, BfdU, gRSVO, kspotU, tJM, pkvZuf, qNppBh, FbDtkv, gMQNpc, iOrBl, FwGfA, SNf, VYZTEF, UolI, JQGM, cjBxZi, yuS, nKAn, Pjbxd, RzRsKf, gXkQzm, Jwi, qQya, rTLcg, txNV, smCUS, uVQkbf, xlfVy, zQcR, BAkbHI, qUV, jGoXG, nvFbi, CZgmb, TEsC, qnX, Vvwcw, pCVz, vYwKv, RGutgA, JWw, Ffm, ZLv, GFVbn, BLiwLm, OlqYLH, USJ, qzL, LaRbI, SwvH, gSkk, yJbl, fCmdkQ, sDWjWl, otPDC, kdtTAD, iRSfdf, JqGAm, aBB, UpbV, CJj, OxBnv, WrI, TlZt, Koct, gfBl, pbQdB, mWskVK, DWerxH, pMjikp, uLng, oZlXJH, BDCt, TLh, dPXi, dbABv, yIOB, dGs, ZFr, mKmBB, PfKwq, GVGM, yFZX, zEL, NZfy, YWy, KGo, odiO, ShKg, sPMizm, RFat, InywPg,

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